除了干燥的皮膚會(huì)看上去暗淡，感覺上讓人難過......但其實(shí)更加重要的原因，是皮膚中缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障薄弱，容易感染，還會(huì)阻礙角質(zhì)層正常更新，導(dǎo)致各種皮膚疾病。但是對(duì)于補(bǔ)水和保濕很多小伙伴依然存在誤區(qū)，所以這次我們重新復(fù)習(xí)一遍，告訴大家怎么做好保濕。

皮膚水分為什么會(huì)流失？

事實(shí)上，無論是什么季節(jié)，皮膚的水分都一直在蒸發(fā)的過程中，這是人體的自然過程（包括水分子向細(xì)胞外溢出、細(xì)胞間質(zhì)水分子向外溢出還有水分子向皮膚外溢出）。但只要蒸發(fā)的速度和新來的水分補(bǔ)充互相平衡，那就完全沒問題了。

皮膚干燥的主要因素分為兩方面：外界因素（氣候干燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足，皮膚角質(zhì)層受損，身體缺水）。

皮膚自身是如何保濕的？

全靠角質(zhì)層！角質(zhì)層的細(xì)胞間質(zhì)包含著密集的角蛋白網(wǎng)絡(luò)，它可以 hold 住皮膚水分，防止水分蒸發(fā)，還能吸收水分，進(jìn)一步協(xié)助水化。它還負(fù)責(zé)皮膚彈性，可以保持皮膚光滑緊繃的狀態(tài)。

如何挑選適合自己的產(chǎn)品？

1.油性（混油）肌膚。

油性肌膚要不要補(bǔ)水保濕這個(gè)問題特別有爭議性，因?yàn)橛腥苏J(rèn)為，皮膚油多就是因?yàn)樗肿銐蛄耍杂推げ恍枰a(bǔ)水和保濕。油性肌膚在一般情況下，確實(shí)不需要「保濕」，因?yàn)橥⒌钠ぶ呀?jīng)足夠防止水分的蒸發(fā)了。

但是不需要「保濕」不代表不需要「補(bǔ)水」。油性皮膚缺水不是因?yàn)楸癫缓?，而是因?yàn)檎娴臎]有水了。這時(shí)候要做的是補(bǔ)水。推薦仿生劑和吸水劑類的化妝水，不用主要成分是封閉劑的產(chǎn)品，嫌見效慢的可以做一些補(bǔ)水的醫(yī)美項(xiàng)目，比如直接從皮膚深層進(jìn)行補(bǔ)水的水光，還有光子嫩膚：祛黃，縮毛孔，淡斑，改善痘痘痘印。

2.干性（混干）肌膚。

干性皮膚通常不是天生的，而是后天沒有保護(hù)好角質(zhì)層，導(dǎo)致角質(zhì)層損傷而出現(xiàn)的干性皮膚。這時(shí)候不要再去做去角質(zhì)的工作了，好好養(yǎng)護(hù)好角質(zhì)層。補(bǔ)水和保濕都要做好。推薦仿生劑類的化妝水，成體的保濕配方設(shè)計(jì)也都很溫和，適合敏感肌膚使用，或者去醫(yī)美機(jī)構(gòu)做一次皮膚維養(yǎng)，恢復(fù)健康的皮膚屏障，再進(jìn)行補(bǔ)水效果就會(huì)更明顯啦。比如水光：深層補(bǔ)水，提升光澤度，抑制皮膚起屑，比如舒敏專家：舒敏祛紅，修復(fù)皮膚屏障。