從中醫(yī)的角度上看，自身五臟六腑的功能失調(diào)會通過你的身體表現(xiàn)出來。臉上不同部位長痘有著不一樣的原因，比如臉頰長痘是因為肝肺積熱，額頭長痘是精神壓力大，情緒所致，鼻子長痘是油脂分泌過多......那么下巴長痘是因為什么呢？中醫(yī)認為下巴長痘主要是因為脾胃積熱，與平時的生活飲食習慣有關，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘、口臭等癥狀。

為什么你的下巴愛長痘？

01、內(nèi)分泌失調(diào)

其中主要的就是激素分泌紊亂，比如月經(jīng)期前幾天，因為雄激素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

02、體內(nèi)毒素長期積累

下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)臟腑功能有損，導致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個過程，不要著急。這是治愈痘痘必然的經(jīng)過。

03、皮膚愛出油

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，成為痘痘。

04、飲食作息習慣

作息不規(guī)律，飲食不均衡是下巴長痘的重要原因之一，食用了辛辣油膩、酒類的食物，導致皮脂腺油脂分泌過度，繼而引發(fā)了痘痘的滋生。

內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)毒素長期積累、油性皮膚以及飲食規(guī)律等原因，都有可能會誘發(fā)下巴痘痘的滋生，所以我們在日常生活中，要做好下巴長痘相應的生活預防和調(diào)理。

痘痘該如何調(diào)理？

做好清潔，保持我們的肌膚潔凈。如果是特別油的皮膚，每天早晚兩次用溫水洗臉，平衡油脂，減少皮脂堵塞毛孔。

調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持精神愉快，壓力不要太大，保證合理的睡眠。

清腸排毒。每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要擠壓、用力搓洗你的皮膚。

飲食盡量科學營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

保證充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保證7小時的睡眠時間。