衰老是自然規(guī)律，每個人都不可避免的面臨衰老問題，而衰老過程中大概分為內(nèi)源性老化和外源性老化，下面我們就一起來了解一下。
衰老的原因
隨著年齡的增長，我們會發(fā)現(xiàn)，我們的身體，尤其是面部會出現(xiàn)很多細(xì)小的皺紋，這些皺紋從何而來，為什么會在25歲之后呈現(xiàn)“爆發(fā)式”的增長呢？
內(nèi)源性老化
首先是表皮，表皮是構(gòu)成我們皮膚的外層組織，是保護(hù)身體不被外界侵害的一道物理防線，經(jīng)過時間流逝，表層的皮膚經(jīng)過不斷的摩擦脫落，而被下層的新生表皮所代替。
其次是真皮，其中包含了膠原蛋白和彈力纖維，可以保證年輕的皮膚光滑有彈性，無皺紋。但是隨著年齡的增長，人體真皮中膠原蛋白和彈力纖維的數(shù)量不斷減少，同時皮膚下的脂肪也在不斷減少。
膠原蛋白和成纖維細(xì)胞非常重要，膠原蛋白給予皮膚彈性和力量，它形成了一個完整的三維纖維網(wǎng)絡(luò)，在年輕的皮膚中，它們會將膠原蛋白緊緊拉扯，防止皮膚下垂。但隨著皮膚的老化，它們生產(chǎn)膠原蛋白的能力會隨之下降。
由此可見，人體產(chǎn)生皺紋，皮膚會松弛的重要原因有以下幾點：人體膠原蛋白的流失，皮膚中彈性纖維數(shù)量的減少以及身體尤其是臉部脂肪的減少。
外源性老化
外源性衰老也叫光老化，主要來自紫外線輻射。90%的肌膚可見老化現(xiàn)象都由外源性衰老導(dǎo)致。
還有一個很重要的影響因素就是無處不在的自由基。環(huán)境污染、陽光輻射都會導(dǎo)致大量自由基生成，它們在體內(nèi)攻擊你的健康肌膚細(xì)胞，擾亂正常的皮膚功能，造成氧化壓力，長期的自由基損傷，會讓皺紋、色素沉著等老化痕跡早早找上你。因此進(jìn)行抗衰是必不可少的。
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